Gli sport all'aria aperta devono stare attenti, come salvarsi in caso di pericolo?
Come affrontare gli attacchi di serpenti velenosi?
Camminando su percorsi diversi incontrare attacchi di animali è davvero come combattere con la morte, come serpenti, api, questi animali molto tossici, un punto serio può essere fatale, è meglio evitare di allontanarsi per evitare di essere attaccati. Se incontri morsi di serpente in natura, la ferita apparirà segni di denti più grandi e più profondi, prima che tu possa essere giudicato come un morso di serpente velenoso; se non ci sono segni di denti e entro 20 minuti non c'è dolore locale, gonfiore, intorpidimento e debolezza e altri sintomi, è un morso di serpente non velenoso, devi solo pulire la ferita, smettere di sanguinare, bendare, se le condizioni, dovresti andare in ospedale per iniettare il tetano.
In generale, i sintomi di un morso di serpente velenoso si presenteranno gradualmente solo da 10 a 20 minuti dopo il morso. È molto importante guadagnare tempo in questo momento. Innanzitutto, trova una cintura di stoffa o un lungo laccio per legare la ferita 5-10 centimetri vicino all'estremità superiore del cuore per facilitare la diffusione delle tossine; per prevenire la necrosi dell'arto, rilassarsi per 2-3 minuti ogni 10 minuti circa; sciacquare ripetutamente la superficie della ferita con acqua fredda per veleno di serpente. Quindi, usando i segni dei denti come centro, taglia la pelle della ferita a forma di croce con un coltello disinfettato. Quindi usa entrambe le mani per stringere forte, coppettare o coprire la ferita con quattro o cinque strati di garza e succhiare forte con la bocca attraverso la garza (nessuna ferita all'interno della bocca) per cercare di aspirare il veleno dalla ferita. Prendi anche immediatamente compresse antiveleno e applica polvere antiveleno intorno alla ferita. Rallentare il più possibile i movimenti dell'infortunato e portarlo rapidamente in un vicino ospedale per le cure.
Come far fronte all'attacco di un'ape animale?
Quando trovi un alveare mentre cammini, dovresti aggirarlo e assicurarti di non mostrare "vicinanza". Allo stesso tempo, è meglio indossare abiti lisci di colore chiaro perché il sistema visivo dell'ape è molto sensibile al movimento di oggetti scuri su uno sfondo chiaro.
Se vieni attaccato da uno sciame di api, l'unico modo è proteggerti la testa e il collo con i vestiti e scappare nella direzione opposta o metterti sul posto. Non cercare di reagire, poiché ciò porterà solo a più attacchi. Se sei davvero così sfortunato da essere stato punto da un'ape, usa un ago o una pinzetta per estrarre il pungiglione, ma non schiacciarlo per evitare che le tossine rimanenti entrino nel tuo corpo. Quindi applica ammoniaca, soda o persino urina sulla puntura per neutralizzare la tossicità. Un asciugamano imbevuto di acqua fredda può essere applicato sulla ferita per ridurre il gonfiore e il dolore. Infine, vai dritto in ospedale!
Come rispondere rapidamente alle lesioni agli arti?
Negli sport all'aria aperta, inevitabilmente incontri lesioni agli arti, ma dobbiamo sapere come affrontare lesioni, come fratture, cadute, distorsioni e altri casi dovremmo come affrontare le ferite in modo tempestivo. Frattura 1, come ferite della pelle e sanguinamento, per rimuovere lo sporco visibile, quindi utilizzare cotone pulito o asciugamani e altre bende a pressione. 2, fratture aperte delle estremità (estremità della frattura esposte dalla ferita) con sanguinamento, non possono abusare della corda o del resto dell'arto legato al filo.
3ãSe la frattura dell'arto superiore può essere riparata con una tavola di legno o radice di legno o cartone, e poi sospesa al collo con una benda o una corda. La frattura dell'arto inferiore può essere fissata con una tavola o un fascio di radici di legno, oppure entrambe le estremità inferiori possono essere legate insieme ai fini della fissazione.
4ãPer la frattura pelvica, il bacino è legato con un'ampia striscia di stoffa e il paziente giace supino con il ginocchio in posizione semiflessa e un cuscino o indumenti sotto il ginocchio per stabilizzare il corpo e ridurre l'oscillazione.
5ãDopo il trattamento di cui sopra, il paziente può essere trasportato in ospedale.
Distorsione
Le distorsioni generali mostreranno sintomi come gonfiore articolare, dolore intenso, movimento limitato, lividi sottocutanei dell'articolazione, incapacità di movimento o flessione laterale.
Metodi di trattamento.
1. interrompere l'attività (o almeno ridurre la forza), soprattutto per distorsioni delle articolazioni della caviglia e del ginocchio.
2ãPosizionare garze, asciugamani, ecc. sulla zona interessata e applicare impacchi freddi con impacchi di ghiaccio.
3, può essere utilizzato con il trattamento della medicina per il rilassamento del sangue, ma non massaggiare e massaggiare. Ricordati di riposare con l'area interessata imbottita.
Svenimento
Le persone che non godono di buona salute sono soggette a sincope da calore quando escono per le escursioni estive a causa dell'attività intensa e dell'eccessivo sforzo fisico, soprattutto quando non riescono a reintegrare in tempo l'acqua e il sale persi nel loro corpo. Sintomi di sincope da calore l'intera persona si sente esausta, irritabile, mal di testa, vertigini con nausea. Il viso è pallido e la pelle è bagnata e fredda. La respirazione è veloce e superficiale e il polso è veloce e debole. Può essere accompagnato da contrazioni muscolari degli arti inferiori e dell'addome.
Una volta che si verifica la sincope febbrile, spostati in un luogo fresco per sdraiarti il prima possibile. Se il paziente è cosciente, gli dovrebbe essere permesso di bere lentamente dell'acqua bollita fresca. Se il paziente suda copiosamente, o ha crampi, diarrea o vomito, aggiungere sale all'acqua (un cucchiaino per litro). Se il paziente ha perso conoscenza, deve essere fatto sdraiare in posizione prona e riposare completamente fino alla scomparsa dei sintomi ed essere inviato in ospedale per ulteriori cure.
In caso di cattiva salute, occorre prestare particolare attenzione ad evitare attività fisicamente impegnative, prestando attenzione al ritmo del riposo e mantenendo la forza fisica. Bere più acqua o bevande contenenti sale durante l'azione.
Crampi
Il crampo è una cosa molto comune. È causato da un movimento eccessivo o da una cattiva postura durante le escursioni, che porta a una scarsa coordinazione dei muscoli, oppure a causa del freddo durante le escursioni o dopo le escursioni, il corpo perde molto sale, provocando così un'improvvisa contrazione involontaria dei muscoli, che spesso porta ai crampi durante il riposo nel campo.
In questo momento, dovresti tirare i muscoli interessati, raddrizzare l'area interessata e massaggiare delicatamente i muscoli interessati. Reintegrare acqua e sale e riposare fino a quando l'area interessata non si sente a proprio agio.
Prima e dopo aver partecipato ad altre attività all'aperto come l'escursionismo, dovresti fare sufficienti esercizi di riscaldamento e preparazione.
