Manuale di auto-aiuto essenziale per avventure all'aria aperta
Il metodo corretto per cercare aiuto.
Se non puoi descrivere la tua posizione in modo accurato, dovresti descrivere la tua posizione di partenza, la direzione, il tempo di percorrenza e lo scenario circostante nel modo più dettagliato possibile in modo che la squadra di soccorso possa speculare sull'area specifica e migliorare l'efficienza della ricerca e del salvataggio.
Se non sei in grado di avvisare il mondo esterno per telefono, usa suoni, luci e ombre, fumo di lupo, ecc. per inviare continuamente segnali di soccorso.
Quando ti perdi o sei intrappolato di notte, è corretto utilizzare una torcia per inviare un segnale di soccorso ininterrotto nella direzione del pericolo, ma dovresti anche prestare attenzione al risparmio energetico.
La cosa più importante è come determinare la direzione
Se non si ha la bussola è utile osservare l'ambiente e le piante circostanti, come nella maggior parte delle zone dell'emisfero boreale, la vegetazione del versante sud della fascia pedemontana è più rigogliosa di quella del versante nord. ......
Il sole è il miglior riferimento quando cerchi la direzione durante il giorno e puoi usare l'ombra del sole per giudicare la direzione. Sappiamo che il sole sorge da est e cade da ovest. Metti un bastoncino a terra e segna la posizione dell'ombra proiettata dalla sua punta sul terreno e, dopo 15 minuti, segna ancora una volta la posizione dell'ombra sulla punta del bastoncino. Nell'emisfero settentrionale, possiamo mettere il piede sinistro sul primo segno, il piede destro sul secondo segno, quindi in questo momento la direzione è verso nord, nell'emisfero meridionale è esattamente l'opposto.
Ovviamente più il palo è dritto, più è perpendicolare al suolo, più vicino a mezzogiorno, più precisa è la direzione misurata.
Gli infortuni sono l'ultima cosa che vogliamo vedere nelle attività all'aperto, ma non possiamo evitarli del tutto.
Avvelenamento del cibo
Se ti senti male dopo aver mangiato cibo in natura, vomita il prima possibile stuzzicandoti la gola, bevi molta acqua e cerca assistenza medica il prima possibile. Non raccogliere nulla da mangiare all'aperto a meno che non sia necessario, e quando è necessario, dare la preferenza ai frutti di bosco.
Quando usi le piante, ricordati di testare prima le allergie
In montagna c'è molta vegetazione, gli steli all'interno contengono molta acqua, ma possiamo anche usare quest'acqua per raggiungere il nostro stato di sopravvivenza. Ma ricordiamo una cosa, ci sono molte piante all'interno della montagna che possono essere velenose, non siamo sicuri se possono essere mangiate, per quanto possibile non mangiare, nel caso tu debba mangiare, possiamo semplicemente fare un piccolo test allergologico . Le foglie vengono schiacciate e poste sotto la lingua o dietro le spighe per circa un'ora e mezza.
In caso di ferita superficiale come un graffio o un taglio, la prima cosa da fare è pulire la ferita e fermare l'emorragia il prima possibile.
Non utilizzare cerotti emostatici per piccole ferite in cui l'emorragia è stata arrestata e la ferita non è soggetta ad abrasione secondaria. Per ferite più grandi e più profonde o se c'è più flusso sanguigno, non utilizzare cerotti emostatici, utilizzare garze mediche per trattenere la ferita e consultare un medico il prima possibile.
